지니어트

저녁 이후, 실내사이클 40분

저녁 이후, 실내사이클 40분

 

밥을 많이 먹은 거 같지는 않지만

운동이 필요한 듯하여 실사하고 자려고요

레벨2 10분, 레벨3 5분, 레벨2 5분, 레벨1 10분

상체는 스맛폰했어요ㅋㅋ

굿밤되세요

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댓글 3
  • 토끼7777
    대단합니다
    본받아야겟어요
  • 파인더홀
    사이클 수고하셨습니다 
    너무 잘 하셨어요 
  • 제벌
    실내에서 자전거 타기 수고하셨어요 
    매일 운동 하세옷