지니어트

8000보 걷기

자외선 강한 토요일 요즘 높아지는 혈당으로 아침 먹고 30분 걷고 점심먹고 나눠서 걸어서 8000보 걸었어요

저녁 먹고 산책으로 30분 또 걸을려구요8000보 걷기

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댓글 2
  • 파인더홀
    걷기 고생하셨어요 
    건강하게 살아가야죠 
  • 호둘
    건강 잘 챙기시네요
    자외선이 강하더라구요
    오늘도 수고하셨어요