다시 운동 시작

 

 

일주일 정도 여행 다녀와서 일상으로 돌아왔어요.

오늘부터 다시 운동 시작합니다.

천천히 걷기 부터 시작했구요.

마무리는 홈트로 했습니다.

적응 되면 다시 running 하려고 합니다.

 

오늘 하루도 건강한 하루 되세요.^^!!