지니어트

수요일 만보 걷기

날씨가 많이 추워져 저녁에 걷기 시작할 때는 장갑을 꼈는데도 손이 시리고 패딩을 입었는데도 추웠어요. 그래도 좀 걷다보니 몸에 열이 올라 추위를 잊게 됬어요.

수요일 만보 걷기

 

1
0
댓글 8
  • 쩡♡
    수요일 만오천보 걸음으로 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    추운날 밤늦게 만보걷기 하시느라
    고생하셨어요 편하게 쉬세요 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    수요일도 만오천보 걷기 수고하셨습니다 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • 뉴펜🧡
    오늘은 장갑을 해도 목돌이를 해도 춥네요 ㅠㅠ
    • 들풀지기
      작성자
      저도 윗쪽 지역에 가면 추위에 적응이 잘 안되더라고요. 저희 지역은 춥다해도 조금 걷다보면 장갑이고 모자고 벗게 되요.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    수욜 만보 잘 마치셨네요 
    오늘도 마무리 잘하세요 수고하셨어요 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    수요일 만보걷기 달성하셨네요 꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 
  • 셰인
    하루 만보를 걸었다는 건 단순한 운동 이상의 의미를 가진 일이에요. 자신을 위해 꾸준히 시간을 낸다는 건 정말 대단한 일이라고 생각해요. 그 걸음 하나하나가 스스로를 사랑하는 마음의 표현 같아요.