4월20일 비옴
식전 운동으로 만보했구요
식전 운동하면 식후 안해도 좋더라구요
운동두 너무 과하면 수치가 높게 나오네요
아침 ᆢ8/53
잡곡밥50ㆍ계후2개ㆍ상추ㆍ콩나물ㆍ무생채ㆍ
엄나무순
아침식후 2시간혈당 124
