식이섬유가루 추천｜유니시티 라이화이버 6개월 복용 후기 & 효과

식이섬유가 부족하다고 느끼는 요즘,

꾸준히 먹고 있는 제품이 바로 유니시티 라이화이버예요!

 

처음에는 간헐적 변비 때문에 시작했지만

6개월쨰 복용 중인 지금은.. 확실히 효과 체감 중입니다..⭐

 

✅ 유니시티 라이화이버

라이화이버가 생소하실 분들도 계실 거 같은데요

식이섬유 보충제로 변비 개선, 장 건강, 식습관 개선을 목적으로

꾸준히 복용하는 분들이 많아요!

 

저는 지인 추천으로 처음 접하게 되었고,

식사로 식이섬유를 충분히 챙기지 못하다 보니

추가 보충용으로 선택하게 됐어요!

 

✅ 라이화이버 영양 정보 

1포 = 총량 10g

이 중 식이섬유 함량은 4.25g !

 

성인 남성 기준, 1일 식이섬유 권장 섭취량: 25g
성인 여성 기준, 1일 식이섬유 권장 섭취량: 20g

 

한국인 평균 식이섬유 섭취량은 14g 수준이라는 결과가 있더라구요

권장 섭취량을 만들기 위해선 식이섬유 가류 보충이 필요하다는 사실!

 

✅ 라이화이버 복용법

하루 2번씩, 1회 1포를 물에 충분히 희석해서 마시면 끝!

저는 식전에 보통 많이 마셔요 ㅎㅎ

입자가 생각보다 거칠지 않아서 목 넘김도 괜찮더라고요

 

✅ 유니시티 라이화이버 복용 후기

처음엔 믿져야 본전이라는 생각으로 시작했는데

2주차부터 화장실 갈 때 느낌이 활실히 다르더라고요 !

 

제가 먹은 제품은 요 제품!

 

 

제품 형태: 파우더 타입

 맛: 은은한 허브 향 (거부감 없음)

복용 기간: 6개월째 지속 중

추천도: ★★★★☆

 

요즘 장이 더부룩하거나, 식이섬유 부족하시면

한 번쯤 라이화이버 복용법 체크해보시길 추천드려요!

 

👉 라이화이버 바로 구매

👉 유니시티 라이화이버 칼로리 정보