조만
닭가슴살은 맛있을땐 또 엄청 맛있고 질릴땐 쳐다도 보기 싫고 그러더라구요ㅠㅠ 그래도 대체할만한게 있어서 다행인거 같아요~ 요즘은 프로틴 음료가 잘 나와서 번갈아 먹을 수 있으니 아주 좋습니다^^
닭가슴살은 너무도 싫고 전에 먹던 가루형 단백질도 게으른저에게 맞지않아 마시는 마이밀을 샀다
너무 맛이 있어 자꾸 마시고 싶어 졌다
동식물성 단백질이 5:5에 근육 건강에 필요한 아미노산BCAA 3종과 비타민 미네랄등 건강한 단백질과 균형잡힌 영양설계를 했다는데 전 곡물과 견과류에 달콤함 그리고 섭취에 간편함이 최고인거 같더라고요~~^^
맛있게 먹고 다이어트와 근력 한꺼번에 잡겠습니다