다이어트 하다보니 자연스럽게 생기는게 변비인데요 저는 사진의 생유산균 락토핏골드 먹고 있어요 주위 추천으로 먹기 시작했는데 먹고나니 확실시 장운동이 원활해져서 화장실 가기도 편하고 몸도 가벼워요 가루라 복용도 편하고 맛도 좋아요