블루사슴
에고~ 건강식이긴한데..;; 아침부터 힘들게 일하셔야 되는데 이것만 드시고 괜찮으세요? ^^;
우리 플라워 카페에 8시 8분에 도착해서 챙겨온 도시락으로 얼능 아침 차렸어요. 9시엔 배달 가야 돼서 여유가 없었거든요.
가져온 당근과 생고구마 접시에 담고 가게에 있는 냉동 블루베리 담고 견과류는 조금만 더했네요. 그리고 아몬드브리즈 언스위트도 같이 차렸어요.
어제 아이스크림 3개와 과자까지 플렉스 해버려서 오늘 아침은 정말 단촐해요. 오늘 내내 저것만 먹을 건데 어제 당분을 플렉스 해버린 거에 대한 책임을 지는 거니까 참아야죠 뭐.🙄🤐
견과류 먼저 물이랑 먹고 당근과 고구마 블루베리 맛있게 야금야금 먹었는데 오늘따라 아몬드브리즈가 영 걸리더라고요. 밥 먹기 전부터 속이 살짝 불편하더니 아몬드 브리즈 언스위트가 입에서 걸리는 느낌이 나더라고요. 먹긴 먹었는데 평소엔 잘 먹던 건데 오늘 되게 맛이 없었어요. 그래도 그거 마시면 좀 더 든든해서 다 마시긴 했답니다.
아침 먹고 칼슘과 마그네슘을 까먹었네요. 아침에는 꽃배달에 있어서 다 먹을 때 시간이 좀 없었더니 챙겨가지고 갔는데도 잊어먹고 일보고 집에 들어와 보니까 생각나서 얼능 챙겼어요. 약이 아니고 영양제니까 이럴 때는 좀 괜찮겠죠?ㅎㅎ
에고~ 건강식이긴한데..;; 아침부터 힘들게 일하셔야 되는데 이것만 드시고 괜찮으세요? ^^;
어제 간식으로 오늘 아침은 간단하게 챙겨 드셨네요 가벼운 한끼가 건강에 좋긴 하죠
진짜 좀 가볍게 먹으면 그만큼 위도 쉬고 힐링된다고 긍정적으로 생각하면 좋겠죠?😁
와, 성실한라떼누나님! 아침 간단히 도시락으로 챙기신 거 정말 멋져요! 🥕🥔 블루베리와 견과류 조합이 건강에도 좋고 맛도 좋을 것 같아요. 어제 아이스크림 플렉스는 진짜 대박! 🍦😆 오늘 아몬드브리즈가 좀 걸렸던 건 아쉽지만, 그래도 잘 드셨다니 다행이에요! 다음엔 더 맛있는 아침 기대할게요!
당근 생고구마와 블루베리를 같이 먹으니 드레싱 없이도 진짜 맛있었거든요. 건강에도 좋고 맛도 좋고😄 양이 좀 작아서 그렇지... 다 좋았는데 왜 그동안 잘 먹던 아몬드브리즈가 오늘은 딱 걸리는지 모르겠어요.🙄 오늘은 내 소화기에게 아주 잠시 일하고 하루 휴가 주니까 푹 쉬고 내일은 더 잘 소화시키겠죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ
건강하게 챙겨주셨네요 오늘도 수고 많이 하셨어요
이날은 좀 빡세게 식단한다고 간단히 챙겨먹었어요. 이렇게 간단히 먹어도 좋긴 하는데 배고픔을 참는 게 조금 고생스럽긴 하네요.
늘 건강한 음식으로 잘 챙겨 드셨네요. 영양제 잊지않고 잘 챙기셨어요. 건강한 시간되세요.
감사합니다. 이날은 간단히 먹었지만 그래도 챙길 건 챙겼으니 괜찮은 하루가 됐답니다.