쩡♡
오늘도 라떼랑 알찬 하루 보내셨네요 규칙전인 운동으로 건강관리 습관 중요하죠 즐거운 오후 보내세요
아침 배달은 9시 15분에 끝내고 꽃가게에 10시 25분까지 있었답니다.
나랑 엄마랑 이모가 모두 SK라 유심 안심 서비스도 신청하고 바빴네요.😅
라떼랑 가게 나와서 방통대에 살짝 들렸답니다. 여기서 마로니에 공원으로 바로 가거든요. 오늘은 흐드러지게 펴 있는 철쭉들이 예뻐보이네요. 우리 라떼에 크림 색이 철쭉하고도 잘 어울리죠?ㅎㅎ
라떼랑 천천히 마로니에공원도 들렸다가 집에는 11시 5분쯤 도착했어요. 이때 7,800보 걸었네요.
집에 들어가서 플랭크 했는데...
플랭크 챌린지가 플랭크를 계속하는데 굉장히 도움을 줬거든요. 근데 그 챌린지가 이번 기수로 끝난다네요 아쉬워요😅
다시 나 혼자 나가야 돼서 화장 고치면서 핸드크림도 발랐어요.
11시 29분 혼자 나와서 성북천 따라 식자재유통센터까지 걸어갔답니다.
성북천에는 바람이 불면서 꽃잎과 잎사귀들이 날리는데 환상적이고 이쁘더라구요. 바람에 날리는 꽃잎들은 보기엔 이쁜데 사진에는 덜 보이네요. 성북천에도 철쭉이 많이 피었더라구요.
그렇게 장까지 보고 배달시키고 집에 돌아오니 만보 넘겼네요. 아파트 와서 계단오르기 하고~
나 없는 동안 형이랑 자던 라떼는 나 오는 소리에 거실로 나왔답니다.
14,700보 걸었네요.
집에 들어와서 물도 계속 마셨지만 아직 2리터에는 1 컵 정도 모질라네요.
아직 3시가 안 됐지만 오늘은 더 먹을 생각도 없고 아침에 피곤하기도 해서 좀 누워있으려고 합니다. 그래서 마무리를 일찍 했네요.
오늘도 라떼랑 알찬 하루 보내셨네요 규칙전인 운동으로 건강관리 습관 중요하죠 즐거운 오후 보내세요
하루 종일 활동적으로 보내셨군요! 🌼 아침 배달 후 꽃가게에서 철쭉을 보며 라떼와 함께한 시간은 정말 특별했을 것 같아요. 마로니에 공원에서의 산책도 너무 좋았겠어요! 😍 플랭크 챌린지로 운동도 열심히 하셨다니, 건강한 라이프스타일을 유지하는 모습이 멋져요! 다음에도 좋은 소식 기다릴게요! 💖
어제 갑자기 잡힌 배달 알바로 아침에 일도 하고 미뤘던 장도 보고 알차게 보냈네요. 어제는 식단이 너무 가벼워서 배고픈 날인데 푹 쉬어서 가능했답니다. 그래도 너무 배가 고파서 오후에 견과류 간식을 좀 먹긴 했네요.
철쭉앞에서 눈감고 있는 라떼 넘 이쁘네요 오늘도 건강한 하루 잘 보내셨어요 편안한 밤 보내세요 ~
우리라떼 밝은 크림 색과 꽃들은 너무 잘 어울려요. 근데 꽃앞에서 포즈 취하게 하기는 좀 힘들답니다.ㅋㅋ
햇살도 좋고 꽃들도 이쁘네요 오늘도 수고 많이 하셨어요
꽃도 이쁘고 봄바람에 꽃잎이 날려 성북천에 떨어졌을 때도 엄청 예뻤답니다.
만보걷기와 계단오르기에 플랭크 하고 라떼와 함께 하는 시간이네요. 건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.
라떼랑 얼른 산책 다녀오고 혼자서 장보고 온 날이군요. 이날 날씨도 좋아 성북천 걸으니 기분 좋았네요.