정수기지안맘
화요일 만보걷기와 계단오르기에 수분충전 하고 혈압 관리까지 건강한 시간이네요. 편안한 저녁시간 되세요.
라떼랑 한 50분 걷고 3시 30분쯤 다시 꽃가게에 도착해서 발이 아파서 5시까지 커피 마시면서 쉬다가 엄마랑 다 같이 나왔어요.
중간에 엄마는 팔이 아파서 정형외과 가시고 라떼랑 집근처 명륜공원 산책 포인트까지 받고 집에 들어오는 길에 만 보 넘겨서 계단오르기 하고 들어가려는데 엄마가 전화가 왔더라구요. 병원에서 나왔다 나와서 동생 김밥 사 간다고 그래서 아파트 정문에 가서 엄마 올 때까지 기다렸어요. 기다리는 동안 댓글 썼네요.
집에 들어오니 5시 48분쯤 됐고 라떼 발 닦는데 라떼가 뭐가 마음에 안든지 만지는 것 자체를 싫어해서 겨우겨우 하고 저녁밥까지 겨우겨우 먹였답니다. 불만을 얘기하는 거 같긴 한데 라떼가 진짜 원하는 게 뭔지 잘 모르겠어요.😆🤣
그래도 한참 마음대로 있게 하다가 누나 하만챌 사진 찍겠다고 하라니까 그건 또 금방 포즈 취해 주네요.
12,100보 걸었어요.
물도 집에 와서 2컵 더 마셔서 2리터도 완료.
혈압은 어제 분명히 정상이었는데 오늘은 주의로 나오네요. 뭐가 문제였을까요?
하긴 오늘 아침부터 스트레스 받을 일이 좀 많았어요. 오후에는 라떼가 하도 울부짖으니까 얘가 진짜 큰 문제가 있을까봐 머리가 되게 아팠구요. 내일 병원에 가야 하나? 걱정으로 머리가 무거웠네요🤨
화요일 만보걷기와 계단오르기에 수분충전 하고 혈압 관리까지 건강한 시간이네요. 편안한 저녁시간 되세요.
오늘도 만보걷기에 계단오르기까지 넘나 수고 많으셨습니다 혈압 꼭 잡히길바래요 🤭💪
2주 동안 계속 재다 보면 1~2일은 주의가 나올 수 있더라고요. 내일 다시 좋아지길 저도 바랍니다.
화요일 만보 걷기와 계단 오르기 수분 보충으로 하루 알차게 보내셨네요. 혈압은 조금 신경 써서 관리하면 괜찮아지실거예요. 응원합니다.
요즘은 혈압이 괜찮았었거든요. 오늘은 스트레스 많이 받아서 그런 거 같기도 하고 내일은 괜찮아 질것 같아요
와, 오늘 하루도 정말 바쁘셨네요! 😅 라떼랑 함께 걷고, 꽃가게도 다녀오고, 엄마와의 시간도 소중했겠어요. 12,100보라니 대단해요! 💪 스트레스는 언제나 힘들지만, 라떼가 누나 하만챌 사진 찍을 때는 귀여운 모습으로 힐링이 되겠네요. 내일 병원 잘 다녀오세요! 💖
야고님 이글 쓸 때만 해도 난 작은 일에 뚝딱거리며 잘 지내고 5월 바쁘게 보낼 줄 알았는데... 큰일이 벌어진 5월이 됐네요. 사실은 엄마 문제도 그렇고 우리 꽃가게도 바쁘거든요. 올해 5월도 잘 보낼수 있겠죠?