붉은 노을지는 산책길 걸었네요.

붉은 노을지는 산책길 걸었네요.

붉은 노을지는 산책길 걸었네요.

한 여름 같았던 하루를 마무리 하듯

붉게 노을지는 산책길 따라 걸었네요.

시원한 바람이 불어서 나무 숲의 냄새가 

      호흡을 깊게 하게 하네요.

식후에 소화도 시키고 기분전환이 되네요.

 

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댓글3
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    장보고
    저녁식후 걷기도 잘 마무리하셨네요..
    혈당개선에 도움 많이 되겠어요.. 수고하셨어요
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    정수기지안맘
    작성자
    저녁식사 후 산책 정말 혈당 관리에 많은 도움이 되네요. 편안한 시간되세요.
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    애플짱
    저녁 식후에도  걸으셨네요 .
    매일 아침 점심 저녁 식후마다 걸으시고 대단하세요 수고하셨어요 
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    정수기지안맘
    작성자
    아침 점심 저녁 식후에 20~30분씩 나눠서 걷고 생활속에서 걸으면서 하루를 마무리합니다 
    
  • 쩡♡
    식사 후 산책으로 소화도 시키고
    기분 전환되는 시간 잘 가지셨네요.
    항상 식사 후에 걷는 습관 좋으신 거 같아요.
    편안한 밤 되세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 한꺼번에 하지 않고 식후에 걷기운동으로 건강한 시간을 걷기와 함께 하네요.편안한 밤 되세요.