알차게💕💕💕
여름이라 몸매가꾸기 하시는가봐요 잘하고 계시네요 건강 잘챙기시길 바랍니다
점심 맛있게 먹고 12시에는 출근해서 커피 점심 장사 하고 이모는 퇴근하시고 저 혼자 있는 시간에 약간 졸음도 오고 입도 심심해서 간식을 좀 먹었답니다. 이때쯤 손님이 없으면 긴장이 풀리는지 졸려서 카페인이 필요해서 어제 새로 산 크리스탈 라이트 피치 망고 그린티로 크샷추 만들어 견과류랑 같이 간식 먹었네요.
예전에 크리스탈 라이트는 레몬 아이스드티(한 포당 6.4kcal)로 샀었는데 이번에는 피치 망고 그린티로 샀어요. 다른 걸 사려고 했는데 열량은 작지만 그 사이에서도 배가 차이가 나더라고요. 내가 이번에 산 거는 한 포에 6.8kcal고 다른 것들은 12kcal 하니까 선택의 폭이 좀 작았답니다.
근데 막상 만드니까 예전에 레몬 아이스드티에 비해 너무 달았어요😅 보니까 물이나 탄산수를 500ml나 넣더라고요. 저는 한 350ml정도 넣었는데 물을 더 추가했어야 되는데 몰랐네요.
그래서 이번 크샷추는 샷을 세 개나 넣었답니다. 너무 달아서 에스프레소 3샷이 맞더라구요 ㅋㅋ
그렇게 달달한 크샷추와 견과류 너무 맛있게 먹고 활력도 조금 찾았네요.
그리고 어머니 보험도 나온다는 좋은 소식을 보험회사에서 심사하신 분이 직접 전화해서 알려주시네요. 열심히 서류 준비해서 제출했는데 다행이란 생각이 들고...
그 돈 다 쓸 때쯤은 어머니가 다 나아서 걸어서 집에 오면 좋겠어요.
여름이라 몸매가꾸기 하시는가봐요 잘하고 계시네요 건강 잘챙기시길 바랍니다
쿠샷추와 견과류 잘 챙기셨어요 어머니 보험도 잘 해결 되서 다행이네요 ^^
그죠?ㅎㅎ 사실 다 해결된 게 아니고 좀 남은 건 있지만 남은건 지금이 아니고 6개월 후에 신청을 해야 된다네요. 역시 보험은 복잡해요. 내 것도 아니고 엄마 거라 서류가 이것저것 필요한 게 많았네요. 정말 머리가 아팠어요🫨😵
시원한 크샷추와 견과류로 간식 잘 챙기셨네요.어머니 보험도 해결돼서 다행이구요. 얼른 나으셔서 예전처럼 지내셨음 좋겠어요.
내 마음이 그렇답니다. 하지만 우선은 너무 먼 목표는 힘드니까~ 요양병원에서라도 택시 타고 서울대병원 진료가는 걸 단기목표로 잡고 있어요.
달달한 크샷추와 불포화지방산이 가득한 견과류 잘 챙기셨네요. 활력을 찾아서 좋네요. 이제는 건강하게 어머니의 회복을 기다리면 되네요. 기분좋은 시간이네요
회복을 기다린다는 거 피를 말리는 일이기도 하네요. 어머니 딴에는 재활 열심히 받으시겠지만 더디고 힘들어 하시네요. 나도 이런저런 얘기 휩쓸리고 참 쉽지가 않아요. 뭐 예전처럼 다 본인이 모든 걸 다 챙기실 수 있는 일상생활이 가능할려면 아직 좀 먼 거 같아서 그냥 단기목표로 다리에 힘이 지금보다는 더 실릴 수 있고, 서울대병원 진료 갈때 택시 타고 가는 목표만이라도 될 수 있으면 좋겠다. 생각하고 있답니다.