정수기지안맘
매콤한 제육볶음에 미역국 건더기만 건강한 식사 잘하셨어요. 샐러드 잘 챙기셨네요 .건강한 시간되세요
엄마한테 갔다가 11:34에는 점심커피타임에 맞춰 출근했어요. 우리 플라워카페는 평일 점심이 바쁠 가능성이 있거든요. 오늘 점심시간이 조금 바빴어요. 1시 20분까지 근무하고 퇴근하면서 배가 많이 고파서 서울대병원 대한외래 직원식당 가서 점심 사 먹었답니다. 막 가게에서 나올 때 비가 갑자기 쏟아졌었네요.
오늘 메뉴는 매콤제육볶음입니다.
매콤제육볶음, 쌀밥(메뉴판에는 잡곡밥이라 되 있는데 받을 때 쌀밥이더라고요. 점심시작이 11시인데 잡곡밥이 떨어져서 쌀밥으로 대체했대요😅) 반그릇, 미역국, 청포묵김가루무침, 양배추쌈(이것도 모듬쌈인데 양배추쌈으로 대체됐나봐요. 쌈장도 있었지만 가져오지 않았어요) 깍두기, 양배추샐러드 2접시 입니다.
양배추 샐러드에는 레몬드레싱과 오리엔탈 드레싱 각각 뿌려서 내 견과류를 더해서 먼저 먹고~
양배추쌈에 제육볶음 싸서 밥이랑 맛있게 먹었답니다. 미역국은 건더기만 건져 먹었어요.
미역국 국물만 남기고 싹 다 맛있게 먹었네요.
오늘 아침이 샐러드 양도 작았고 단백질과 탄수화물을 결국엔 못 먹어서 양이 무척 작았거든요. 배가 많이 고팠답니다.
아까 아침에는 약을 챙겨 먹기 애매해서 건너 뛰었고 칼슘과 마그네슘은 점심 먹고 챙겨 먹었어요.
매콤한 제육볶음에 미역국 건더기만 건강한 식사 잘하셨어요. 샐러드 잘 챙기셨네요 .건강한 시간되세요
매콤한 제육볶음에 항상 국물을 남기시는 건강한 식습관으로 영양제와 함께 잘 챙기셨네요.오늘도 건강한 하루 보내세요.
사실 국물 엄청 좋아하는데... 뭐 건강을 위하면 덜 짜게 먹어야죠.
건더기만 드시는게 좋지요 제육볶음 맛점 잘하셨어요 오늘도 잘 챙겨 드세요
이제는 스프도 너무 짜더라구요. 짠 거 덜 먹을려고 노력한답니다.
매콤한 제육볶음에 미역국 건더기만 드시고 샐러드까지 챙기셨다니 건강한 식사 잘 하셨네요. 오늘도 좋은 하루 보내세요!
직원 식당 아니면 저렇게 매콤한 것도 잘 안 먹는데 여기는 매콤해도 조금 싱거운 편입니다.