금요일 아침(늦잠)

알란 소리든 뭐든 못 듣고 머리가 아파서 일어나지 못했네요. 눈을 조금 떴을 때도 8시가 지났었지만 머리가 아파 일어나지 못하고 계속 누워있었는데 이모한테 꽃 배달시키라고 전화 오고 온누리 요양병원에서도 CT판독지가 필요하다고 전화가 왔는데 대충 적어두고 문자와 전화로 처리해 놓고 일어나지 못하다가 9시에 겨우 일어났답니다.

누나 계속 자니까 옆에서 우리 라떼도 계속 잤네요.

금요일 아침(늦잠)

그래도 일어나서는 스트레칭하고 허리운동, 간단하게 팔 운동도 하고 폼롤러로 몸도 풀어줬어요.

금요일 아침(늦잠)

어제 급찐급빠은 효과를 봐서 1.3kg 빠지긴 했는데 어제 상당히 힘든 일을 처리한다고 지금 몸이 너무 안 좋아서 그게 쪼끔 걱정은 됐네요

오늘 요양병원에서 연락온것도 알아봐야 되고 내가 늦게 일어나서 시간도 너무 없어서 아침은 건너뛰고 그냥 나가서 서울대병원에서 점심 사 먹어야겠어요.

 

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댓글 6
  • 쩡♡
    금요일 아침 뭉친 근육들을 스트레칭으로 개운하게 풀어내시고 허리운동, 팔 운동과 함께 폼롤러 마무리 잘하셨어요.
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      성실한라떼누나
      작성자
      오늘은 못 일어날 만큼 머리가 아팠는데요. 그래도 억지로 스트레칭을 하긴 했거든요. 뭐 도움이 된다기보다는 그나마 그거라도 해줘야 움직이지 않을까 싶어서요.
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    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 허리운동,팔 운동하고 폼롤러로 근육을 잘 풀어주셨네요.
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      성실한라떼누나
      작성자
      머리 아파서 늦잠 잔 거에 비하면 홈트는 그래도 할 만큼은 했네요. 다행이었답니다.
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    장보고
    전날 일이 많아서 고생해서 그랬군요.. 간단하게라도 스트레칭 잘 하셨어요
    힘내시구요
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      성실한라떼누나
      작성자
      잠을 좀 많이 자서 그나마 몸이 좀 괜찮아진 것 같더라고요. 처음엔 머리가 아팠는데 이날은 잘 보냈답니다