정수기지안맘
어제 바빴던 하루 일정 잘 마무리하셨네요. 목요일 아침 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.즐거운 시간되세요.
어제도 너무 더웠어요. 아침에도 약간 비몽사몽에 일어날 시간도 착각하고 좀 어수선한 아침입니다. 어머니 요양병원 가서 같이 앰브란스 타고 서울대병원 진료 가는 게 엄청 부담인데 갈수록 오히려 못 일어나네요😂
항상 우리 라떼는 잘 자서 너무 좋아요☺️
딱 스트레칭만 했어요. 이거라도 하게 어디예요? 없는 시간 쪼개서 했네요.
몸무게가 100g 늘었네요. 어제 견과류를 밤에 먹고 잤어요ㅠㅠ 역시 점심 때 탄수화물을 좀 먹을 걸 그랬어요😅
어제 바빴던 하루 일정 잘 마무리하셨네요. 목요일 아침 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.즐거운 시간되세요.
좋은 아침입니다.스트레칭으로 찌뿌둥한 몸을 개운하게 잘 풀어주셨네요.상쾌한 하루 시작 응원합니다.건강한 하루 보내세요.
오늘은 중요한 날이었답니다. 그런데 좀 정신은 없었네요. 이틀 만에 서울대병원에 엄마랑 같이 다시 진료받으러 가려니까 온몸이 말을 좀 안 듣긴 했어요
스트레칭으로 뭉친 근육 풀고 상쾌하게 잘 시작하셨네요 좋은 하루 보내세요
오늘은 뭉친 근육 풀고 그런 거 없이 그냥 루틴으로 스트레칭만 하고 얼른 움직였네요. 중요한 날이었답니다. 내가 엄마 모셔오면 서울대병원에서 우리 동생하고 사촌 동생까지 같이 기다려서 내가 이리저리 처리할 일 보는 동안 엄마 케어 했답니다.
날이 더워서 지치고 힘들어요 오늘도 일정이 많으시군요.. 스트레칭으로 준비 잘하셨어요
준비라고 하기에는 미미하긴 해도 이거라도 하는게 낫지 않을까요? 오늘은 멀미약 먹고 잘 갔다 오려 합니다.