일요일 아침

어제 너무 더워서 거실에서 라떼랑 잤답니다. 4시 때쯤 일어나려고 했지만 5시 반에 겨우 일어난 것 같네. 얼른 스트레칭하고~

일요일 아침

 루틴하고 나갈 준비하라는데 글쎄 1.2kg이나 쪘더라구요.🤣😂 물론 찔줄알았지(점심 먹고 와서 견과류랑 아이스크림을 그렇게 먹어 댔으니...) 이렇게 갑자기 많이 찔줄은 예상을 못했네요.내가 힘들어서 그런 거겠죠? 오늘 급찐급빠 하려하는데 해낼수 있겠죠?😅

 

라떼는 어제 목욕시켜서 뽀샤시한 뚱땡이처럼 보여요.ㅋㅋㅋ

일요일 아침

부엌 창문으로 보니 밖에 벌써 햇빛이 보지만 얼른 챙겨서 나왔답니다. 6시 43분에 나왔어요. 아예 우리 라떼 쿨 스카프 해주고 여름옷도 입혀줬답니다.

일요일 아침

나가니까 배고프더라고요. 견과류 빼서 조금 넣었는데 그 조금도 라떼랑 나눠 먹었어요.

일요일 아침

당근스틱도 가져왔었거든요. 저 중에서 한 3개 먹었네요.

일요일 아침

라떼가 마로니에 공원 쪽으로 가더라구요. 오늘은 거기가 땡기나 봅니다. 마로니에 공원까지만 찍고 집으로 들어왔네요. 오늘은 75분 산책했고 아침산책으로 3,400보 걸었어요.

일요일 아침

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댓글4
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
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    성실한라떼누나
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    스트레칭은 매번 해준답니다
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    장보고
    웃는 얼굴 보니 해피하네요..
    일찍 산책 잘 마무리 하셨어요 힘나는 오후 보내세요
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    성실한라떼누나
    작성자
    아~ 우리 라떼 모습이 웃는것처럼 보이긴 하네요😁
  • 자스민꽃
    라떼와 산책 나가시느라 수고많으셨어요😊😊
    스트레칭도 잘 챙기셨습니다 ㅋㅋ
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    성실한라떼누나
    작성자
    다시 내 일상으로 돌아 와야줘~~ 어제처럼 잠도 못자고 이상한 날이 되면 정말 다이어트 의지가 꺾이더라고요.😂
  • 쩡♡
    일요일 아침 개운하게 스트레칭으로 하루 시작하셨네요.라떼와 함께 아침 산책하며 건강한 시간 즐거운 휴일 보내세요.
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    성실한라떼누나
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    토요일 생각지도 못한 갑작스러운 아이스크림 파티로 갑자기 많이 쪄서 급찐급빠 했는데 그나마 어느 정도 성공은 했답니다.