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다이어트 일기(식단,운동)

이만보 걷기
2025.07.28 15:44
조회 30스크랩 0

오늘은 시원한 계곡을 찾아 산으로 가 이만보 걷고 왔어요. 나무 그늘 밑을 걷다가 힘들면 계곡에 발 담그고 쉬면서 운동과 피서를 동시에 즐겼어요. 지난 주말에 바닷가 캠핑 가서는 제대로 걷지를 못해 아쉬웠는데 역시 저는 산이 좋아요.

이만보 걷기
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댓글12
  • 줄리아언니
    시원한 계곡서도 걷기를 쉬지않으시고
계곡물에 발담그고 좀쉬다 또 걷고~~좋네요
이만보걷기 수고하셨습니다
    들풀지기
    작성자
    계곡물에 발도 담그고 수건에 물을 젖혀서 목에 걸고 다니면 너무 시원해요.
  • 프로필 이미지
    장보고
    계곡물에서 시원하게 잘 쉬었네요..
이만보 걷기 수고하셨어요.. 즐거운 날 보내세요
  • 줄리아언니
    더운 월요일  와~이만보걷기 수고하셨습니다 
시원한 밤 되시고 내일도 화이팅 하세요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    계곡가셨군요 행복한 걸음
건강도 잘 챙기셨어요 수고하셨어요
    들풀지기
    작성자
    같은 걷기라도 계곡길 따라 걷는 것은 시원해서 너무 좋아요. 확실히 물 주변이 시원해요.
  • 쩡♡
    시원한 계곡에서의 피서와 운동 잘 챙기셨네요.발 다그며 시원하게 보내셨겠어요.즐거운 시간 되세요.
    들풀지기
    작성자
    여름에는 계곡을 따라 걷는 게 제일 좋은 것 같아요.
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    자스민꽃
    허~~~그래도 더우셨을텐디 ㅎ 이만보라니 넘 
수고많으셨어요 💕😄
    들풀지기
    작성자
    산은 그래도 도심보다 훨씬 시원해 집에 있는 것보다 산에 가는 게 더 좋은 것 같아요.
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    tradingcom
    시원한 계곡에서 운동과 피서를 동시에 즐기셨네요 .  이만이천보 걷기 수고하셨습니다 
즐거운 하루 되세요
    들풀지기
    작성자
    올 휴가 때는 일이 자꾸 생겨 산에 자주 못 가서 아쉬워요.

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