쩡♡
아침 산책으로 휴일 상쾌하게 맞이하셨네요. 즐거운 하루 보내세요.
산책길 따라 서서히 몸을 회복하고 오르막길
과 내리막길을 번갈아 걸으며 소화도 시키고
하루를 준비하네요.
아침 햇살을 받으며 걷는 것은 세로토닌과 같
은 기분을 좋게 하는 호르몬의 분비를 촉진하
여 우울증과 불안감을 줄이는 데 기여합니다.
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댓글 10
- 입맛없엉
산책 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
- 정수기지안맘
식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요.편안한 밤 되세요
- 장보고
아침 산책 수고하셨어요 상쾌한 날 시작하셨네요
- 정수기지안맘
아침 짧지만 산책으로 건강한 시간을 가져봅니다.피로 회복하는 시간되세요
- tradingcom
맑은 공기 마시며 아침 산책 다녀오셨네요 칠천보 걷기 수고하셨습니다 즐거운 시간 되세요
- 정수기지안맘
아침 짧지만 산책으로 건강한 시간을 가져봅니다.피로 회복하는 시간되세요
- 제벌
하루 준비하기 아침 산책 참 좋을 것 같습니다 아침에는 선선하니 걸을 만하지요 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
아침 산책으로 휴일을 활기차게 시작합니다.편안한 밤 되세요