점심 플라워카페에서 샐러드와 복숭아빙수

점심은 야채 챙겨와서 가게에서 계란 삶아가지고 삶은 계란 넣은 그릭야채과일 샐러드부터 만들어 먹었어요.

점심 플라워카페에서 샐러드와 복숭아빙수

집에서 야채믹스 한팩과 통에 당근 생고구마 파프리카 채썬사과 자두반개 담았답니다.

점심 플라워카페에서 샐러드와 복숭아빙수

샐러드는 야채믹스 한팩 씻어서 깔고 야채들 담고 가게에 있는 방울토마토 담고 수제요거트드레싱 뿌리고 삶은 계란 1개 4등분해서 놓고 가운데 그릭요거트 올리고 블랙올리브 썰어 뿌렸어요.

샐러드만 어느 정도 먹어도 배가 좀 차는것 같더라구요. 바로 커피 빙수 먹을까 했는데 잠깐 쉬려고 했답니다.

점심 플라워카페에서 샐러드와 복숭아빙수

먼저 마그네슘만 챙겨 먹었네요

점심 플라워카페에서 샐러드와 복숭아빙수

한 시간 채 되지 않았는데 벌써 빙수가 땡기더라구요. 

복숭아 오트밀 커피 팥빙수도 만들어 먹었어요.

우선 복숭아 하나 잘라서 반은 큰외삼촌 드리고 반은 내가 쓰게 얇게 저며 놓고 오트밀10g은 뜨거운 물에 불렸다가 그릭 요거트랑 섞어놓고

에스프레소 3샷과 크리스탈 라이트 체리석류 반포, 냉동딸기 2개, 블루베리 4개 정도 넣어서 빙수 얼음과 같이 갈았어요. 빙수 그릇에 크샷추얼음 담고 오트밀그릭요거트 올리고 가장자리를 복숭아로 채운 다음에 가운데 팥을 올리고 견과류랑 시리얼을 살짝 더했답니다.

점심 플라워카페에서 샐러드와 복숭아빙수

이게 산처럼 올려져서 그냥은 흐를까 봐 빨대 꽂아 크샷추 쭉 마신 다음에 먹었어요.ㅋㅋ 너무 모양만 생각했나 봐요. 먹을 때 불편하더라고요.ㅋㅋ 

견과류하고 시리얼은 어느 정도 먹고 나서 더해서 먹었답니다. 위에는 뿌릴 때가 없었거든요😅 

처음에 먹을 땐 복숭아 빙수 같고 어느 정도 먹고 나서 견과류랑 시리얼도 더해서 먹어서 고소하고 상큼한 크샷추 빙수였답니다. 크리스탈 라이트 체리석류는 그 맛이 강해서 진짜 커피 느낌이 많이 안나요. 특히 빙수로 먹으니까 더 딸기나 체리 빙수 느낌이 확실히 나네요.ㅎㅎ

점심 플라워카페에서 샐러드와 복숭아빙수

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댓글 12
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    나나나이쁘니
    와 먹음직스러운 빙수네요~~샐러드도 넘좋아요
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      성실한라떼누나
      작성자
      감사합니다. 잘 익은 복숭아를 넣었더니 빙수 비주얼이 너무 예쁘네요.
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    열정남자
    건강한 한끼식이네요 
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      성실한라떼누나
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      빙수를 먹었지만 그래도 그나마 내가 저당 만들었고 샐러드도 먹었으니까 건강한 한끼겠죠?ㅋㅋ
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    정수기지안맘
    단백질 가득한 그릭야채과일 샐러드와 시원한 팥빙수 정말 맛있겠네요. 건강한 시간되세요 
    
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      성실한라떼누나
      작성자
      올여름은 이렇게 챙겨 먹으면서 더위를 달래가며보냈네요. 좀 쌀쌀해지면 빙수 못 먹을 텐데 벌써 아쉬워요.
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    애플짱
    샐러드 복숭아 빙수 맛나겠어요 
    편안한 밤 보내세요 
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      성실한라떼누나
      작성자
      복숭아 오트밀 커피 팥빙수는 정말 맛있답니다. 연유가 없어도 맛있는 빙수에요.
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    쩡♡
    오늘은 복숭아를 듬뿍 넣은 빙수로
    시원하게 챙겨 드셨네요.
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      성실한라떼누나
      작성자
      시원한 빙수까지 먹으니 몸속까지 시원해지는 느낌이랍니다.
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    로오스엔
    플라워카페에서 샐러드와 빙수 식단 모두 맛있어보입니다
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      성실한라떼누나
      작성자
      우리 플라워카페는 이런걸 팔진 않지만 직원인 나는 재료 챙겨와서 해 먹는답니다.ㅎㅎ