치노카푸
하루 바쁘게 보내셨네요 몸관리 잘 해주시기 바랍니다
엄마면회 갈 때부터 왼쪽손목이 날카롭게 너무 아팠답니다. 면회에서도 계속 힘들어 했었고 어떻게든 참고 근무하려고 했지만, 점심 장사하면서부터 벌써 손목을 전혀 못 쓰니까 일을 할 수가 없겠더라고요. 점심만 끝나고 이모한테 부탁드리고 퇴근했답니다. 들어오면서 겨우 만보 넘겨서 계단오르기 했네요.
집에는 1시 43분에 들어왔고 그때가 11,200보입니다.
들어와서 점심으로 당근이랑 생고구마, 복숭아 두 쪽, 사과 한쪽과 견과류 차렸네요. 사실 집에 들어오면서도 너무 배고파서 갖고 다니는 견과류도 먹었거든요. 이렇게 점심 먹고도 모질라서 견과류 더 먹었답니다. 또 많이 먹었네요.
몸도 아프고 팔목도 아프고 우울하고 그러니 아이스크림까지 당겼어요. 제로 아이스 초코릿바 하나 먹었어요
햇빛이 강해서 쉬다가 6시 30분쯤 라떼랑 산책나가 한 30분 산책하고 들어왔답니다.
오늘은 13,100보 입니다.
물은 아까 집에 와서 많이 마셔서 2L 진작 완료했어요. 오늘은 2l 한참 넘겼답니다.
0
0
댓글 10
- 애플짱
만보 걸음 수고하셨어요 손목 괜찮으세요 편안한 밤 보내세요
- 성실한라떼누나
이 손목 아픈 거 2~3일은 갔답니다. 그래도 이날이 제일 아팠고 다음부턴 좀 덜 아픈 편이었어요. 일은 했거든요.
- 더달달
손목이 자꾸 아프셔서 어떡한데요ㅠㅠ 오늘 걷기도 수고많으셧어요
- 성실한라떼누나
내가 먹는 약 부작용인데 진통제도 처방받았거든요. 진통제 먹으면 내성 생긴다고 해서 좀 창고는 있는데 이날은 진짜 너무 슬펐네요 우울하고 힘들었네요.
- 쩡♡
손목은 괜찮으세요? 미리 병원가시는 것도 좋겠어요. 알찬 하루 수고많으셨어요.
- 성실한라떼누나
손목과 발꿈치가 아픈 건 약 때문에 생긴 부작용이랑 아픈 걸 없앨 순 없어요. 빨리 5년 지나서 페마라 안 먹었으면 좋겠어요.
- 정수기지안맘
손목은 괜찮나요? 수요일 만보걷기와 계단오르기 수고많으셨어요.편안한 시간되세요
- 성실한라떼누나
손목 통증 걱정해 주셔서 감사합니다. 많이 아플 때는 정말 무서운데 조금 잦아들었어요.
