월요일 마무리

어니언 안국에서 나와 열심히 걸었지만 아무래도 출근시간이 빠듯할까 봐 집에 안들리고 라떼랑 같이 출근했어요. 우리 가게 다 와서 인증사진 찍었네요. 이때가 11,300보였어요. 

월요일 마무리

가게 와서 점심시간 끝내고 아무래도 커피 1잔이 더 필요하겠더라고요. 아까 커피를 마시긴 했는데 그 커피는 빵이랑 기분낸거고  지금은 오후근무를 위한 카페인 보충입니다. 

크샷추 슬러시로 만들어 마셨어요.

월요일 마무리

우리 라떼는 가게 와서는 쉬었어요. 그래도 우리 꽃가게는 자주 오는 데라 별장 정도로 생각하는데 집만큼 편하진 않아도 저렇게 두러누워 있답니다. 집이 아니고 누나도 자꾸 왔다갔다하니까 좀 떨길래 내 잠바도 입혀주고 따뜻한 천으로 더 덮어줬어요. 저렇게 꼼짝 않고 있었답니다. 손님들도 강아지가 있는지 몰랐을 거예요. 라떼는 가게에서 조용히 가만히 있는 게 제일 잘하는 일이긴 해요.ㅎㅎ

월요일 마무리

5시에 퇴근했고 꽃배달이 있었거든요. 라떼도 데리고 가고 꽃도 들어야 돼서 조금 까다로웠는데 웬일로 사촌동생이 잠깐 들렸다가 꽃다발을 들어줬어요. 너무 고마웠죠. 사촌동생도 약속이 있었는데 아무래도 언니가 힘들 것 같아서 해줬네요. 배달도 마치고 집에 왔답니다.

5시 32분에 도착했고 오늘은 15,500보네요.

월요일 마무리

물은 집에 와서 2컵 더 마셔서 2L 완료했답니다. 사실 씨씨앙 물챌를 오늘부터는 잠깐 쉬는데 사진을 또 찍었더라구요. 여기라도 체크합니다. 물 마시기 챌린지 안 해도 2L는 마실 거지만 챌린지 없으니까 조금 아쉽네요.😅 10월 중에 다시 한다는데 빨리 했으면 좋겠네요.

월요일 마무리

0
0
댓글 14
  • 프로필 이미지
    입맛없엉
    수분보충도 잘해주셨네요
    하루 수고많으셨습니다
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      꼬박꼬박 나눠서 2L이상 마셔주니까 좋은거 같애요. 가끔 너무 바쁠 때 목 마를 때까지 물을 안 마시면 바로 안 좋은 게 표시가 되더라고요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    월요일 만보걷기와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.편안한 시간되세요 
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      오르막길도 많고 계단 오르기도 했지만, 그래서 인증 사진은 찍었지만 안 올렸는데 어찌 내가 계단오르기 하신 걸 아셨을까요?ㅎㅎ 하긴 인간은 습관의 동물이죠😉 이루어 짐작하실 수 있었을 거예요.
  • 프로필 이미지
    호주니어
    오늘은 라떼도 피곤한가봐요
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      아침에 산책도 많이 하고 집에 가서 푹 쉬어야 되는데 누나가 시간이 없어서 같이 출근까지 했더니 피곤했나봐요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    편안하고 즐거운 밤 되세요 
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      월요일은 푹 잤답니다 😄
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    사촌 동생이 도와줘서 조금은 수월했네요.
    오늘도 건강한 하루 수고하셨어요.
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      오늘따라 퇴근 시간쯤에 꽃다발  주문도 오고 바빴거든요. 꽃 배달 시간 때문에 정신없이 퇴근준비하고 있는데 사촌동생이 와서 도와줘서 수월했네요.
  • 프로필 이미지
    언제나행복
    라떼도 오늘 힘들었나봐요..
    많이 걸으셨네요..편안한 밤되세요
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      누나의 즐거움을 위해 라떼가 월요일 날 많이 봉사했죠. 항상 라떼한테 고맙답니다.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    걷기 계단오르기 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      역시 매번 오시는 분들은 계단오르기 맨날 올려 놓으니까 당연히 계단오르기 사진이 없어도 했다고 생각해 주시는군요. 계단오르기 운동은 했답니다. 그런데 챌린지가 빨리 시작해야지. 너무 안 하면 빼먹을 것 같긴 해요.😅