알차게💕💕💕
어머니. 면회도 잘다녀오셔네요 영양제 와 우리님이 만들은. 뜨아한잔과 잘 드셔는지요 즐거운 금요일 오후 시간 되십시오
돌곶이역에 엄마면회 다녀오고 12시까지 출근해서 바로 아메리카노 만들어 먹었어요. 약간 힘이 떨어지고 뭐가 먹고 싶기도 하고 카페인도 필요해서 아메리카노로 조금 달래봅니다. 급찐급빠라면 간단한 크샷추 1잔 정도 마실텐데 오늘은 아예 36시간 단식이라 냉동 블루베리 커녕 크리스탈라이트도 아예 빼고 깨끗한 아메리카노로 1잔 만들었답니다. 우선 뜨아로운 몸을 좀 데웠지만 커피가 좀 식으면 뜨아 특유의 쌉쌀한 맛이 별로라~
나중에 유리컵에 얼음 4개만 담아 와서 마시던 뜨아 넣어서 마져 먹는답니다. 이러면 아이스아메리카노만큼 차갑지 않고 마일드한 아메리카노를 마실 수 있어요. 😅
덥다면 처음부터 아이스 아메리카노를 마시겠지만 요즘 날씨는 좀 애매하고 아이스아메리카노는 마시다 보면은 속이 조금 쓰리기도 하거든요. 이런 식으로 섬세하게 속을 달래가면서 아메리카노도 마신답니다.
단식때는 다 조심해야겠더라고요. 물 빼고... 하긴 물도 천천히 마셔요. 물은 내가 항상 2L 마시니까 그 정도 챙겨 마시면 되는데 단식때는 확실히 물도 덜 들어가서 2L 다 마시기가 쉽지 않네요.
커피 마시고 칼슘과 마그네슘까지 챙겼어요. 영양제까지는 속이 쓰리진 않겠죠? 약도 아니고😅
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댓글 9
입맛없엉오늘 수고많으셨어요 건강한 하루 되세요
- 성실한라떼누나
목요일에 너무 많이 먹고 이날은 단식하면서 몸을 쉬게 하니까 몸이라도 좋아지겠지 하며 단식 해냈네요.
- 쩡♡
오늘도 어머님 면회 잘 다녀오셨네요. 편안한 시간 되세요.
- 성실한라떼누나
엄마는 기분이 좋아 보이고 정신도 맑아서 참 기분 좋게 다녀왔어요. 물론 지하철로 갔다 왔다 1시간 이상 걸리니까 힘든 건 어쩔 수 없었지만요.😅
- 애플짱
면회 잘 다녀 오셨네요 편안한 밤 보내세요
- 성실한라떼누나
감사합니다. 오늘은 면회 기분 좋게 다녀왔어요. 엄마가 이번에 새로운 김치가 맛있다고 해서 기분이 좋더라고요. 계속 엄마 기분 좋아서 재활 재때 받고 빨리 집으로 오셨으면 좋겠어요.
- 정수기지안맘
면회도 잘 다녀오시고 마음도 한결 편안해지셨네요. 카페인 충전 잘하셨어요 건강한 시간되세요
