수요일 시작과 아침식사 1차~

아침에 일어나서 천천히 기상해서 스트레칭 하고~

수요일 시작과 아침식사 1차~

씻고 나갈 준비하면서 배가 좀 고팠답니다. 34시간 동안 공복이었으니 견과류 좀 먹었답니다. 통 가져와서 다 먹은 건 아니고 저기서 두줌정도 먹었어요

수요일 시작과 아침식사 1차~

야채랑 과일, 프로틴 드링크까지 챙기고 우리 라떼 옷과 담요까지 준비해서 7시 47분에 라떼나 산책 나왔어요. 라떼가 불편할까봐 옷을 안입혔는데 나오자마자 쌀쌀하네요. 그래도 움직일때는 괜찮았답니다.

수요일 시작과 아침식사 1차~

율국터널 넘어가면서 당근 첫 번째 팩 꺼내서 먹기 시작했어요. 당근 스틱 조금과 사과 한쪽, 자두 반개는 금방 먹었네요. 

수요일 시작과 아침식사 1차~

두 번째 팩도 뺐어요. 여기는 당근 스틱이 많았는데 먹다 보니 도토리가든에 도착해서 나머진 주머니에 넣었답니다.

수요일 시작과 아침식사 1차~

도토리가든 들어가기 전에 셀렉스 프로틴 아메리카노도 마셨네요(이거 24개 한박스 샀거든요)

330ml에 90kcal 단백질은 20g 들었네요. 맛은 아메리카노 같았어요. 약간의 우유 계열 느낌도 없고 신기했답니다. 그렇게 맛있진 않아도 먹넘김이 좋았답니다.

수요일 시작과 아침식사 1차~

도토리가든 안국은 8시에 오픈이리 혹시 줄 설까봐 걱정됐지만 다행히 줄을 없어서 바로 들어갈 수 있었어요. 우린 8시 45분에 도착했답니다. 

수요일 시작과 아침식사 1차~

정문 들어가자마자 왼쪽에 빵코너와 그릭요거트와 계산하는 방이 있는데 거기는 강아지 출입이 안되거든요. 그곳을 피해야 한답니다. 우리는 왼쪽옆 정원 쪽으로 들어가서 자리 잡고 라떼 놔두고 나만 빵 코너 가서 주문 한답니다.

수요일 시작과 아침식사 1차~

정원 들어가는 곳이 무슨 다른 세상으로 이어지는 것 같죠?ㅋㅋ 근데 추워지면 천막을 쳐주긴 하는데 아직은 안 했네요. 하긴 갑자기 추워져서. 내가 물어보니 11월부턴 생각한다고 하네요.

 

 

 

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댓글 6
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    호주니어
    신비의 세계 같네요
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    tradingcom
    오늘도 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 상쾌한 
    하루를 시작하셨네요.   수고하셨습니다 
    즐거운 하루 되세요 
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    쩡♡
    수요일 아침 건강하게 하루 시작하셨네요. 수고하셨습니다.
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    애플짱
    스트레칭으로 시작 잘하셨어요 
    아침식사 1차도 잘 챙기셨어요 
    하루 마무리 잘하세요 ^^
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    입맛없엉
    홈트 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
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    정수기지안맘
    수요일 아침 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 야채와 단백질로 식사 잘 챙기셨네요