다이어트 일기(식단,운동)

수요일 점심(12/17작성)

2025.12.17 17:44

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저녁에 사촌동생이랑 스테이크 먹으러 가기로 약속을 잡았답니다. 그래서 점심은 아주 간단히 먹었어요. 그래도 배가 고픈 관계로 견과류 한 줌 먼저 먹고~

수요일 점심(12/17작성)

당근만 먹고~

크샷추 슬러시(카페인보충) 깔끔하게 그릭요거트도 안 올리고 만들어 먹었네요.

맛잇어보이네요

2025.12.17 20:52

수요일도 건강하게 점심식사 하셨네요 
건깅한 하루 되세요

2025.12.17 18:57

저번주 일과군요.
견과류와 당근 크샷츄까지 
잘 드셨네요.걷기 운동도 
수고하셨습니다

2025.12.17 18:37

혼자서 잘. 챙겨드시고 하셔네요
걸음도 1만7천보나. 잘 잘 걸어시느라 고생하셨습니다

2025.12.17 18:13

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