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다이어트 일기(식단,운동)

오늘도 만보 걷고 왔어요.
2025.03.05 21:05
조회 19스크랩 0

퇴근 후 저녁을 먹고 나니 피곤이 몰려오며 졸렸어요. 그래도 유혹을 뿌리치고 만보는 걷고 왔어요. 일단 밖에만 나가면 걷는 게 어렵지 않고 걷고 오니 오히려 생생해지네요. 

오늘도 만보 걷고 왔어요.
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댓글11
  • 셰인
    만보완료하셨네요라면하나만큼 열심히 불태우신 겁니다. 대단하세요~!^^
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    정수기지안맘
    유혹을 뿌리치고 만보 걷기 대단하네요.
퇴근하고 힘든데 멋지네요.
응원합니다.
    들풀지기
    작성자
    최근 바빠지니 퇴근하면 피곤하긴 해요.
그래도 건강을 챙기기 위해 꾸준히 걸으려 합니다.
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    애플짱
    유혹을 뿌리치고 잘 걸으셨네요 
건강한 걸음 응원합니다 수고하셨어요 
    들풀지기
    작성자
    응원 감사합니다. 걷기가 나갈 때 힘들지 일단 나가면 힘들지 않고 즐기면서 걷고 있어요. 오늘도 화이팅해요.
  • 예지영준맘
    넘 멋진 걸음 다녀오셨네요 
수고하셨습니다 
편안하게 꿀잠 😴  주무세요 ~
    들풀지기
    작성자
    감사합니다.
오늘도 건강한 하루 보내요.
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    tradingcom
    수고하셨습니다 
즐거운 밤 보내세요 
    들풀지기
    작성자
    감사합니다. 오늘은 금요일이니 주말을 기다리며 즐거운 하루 보내요.
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    장보고
    퇴근후엔 나가기 힘들죠..
유혹을 물리치고 잘 걷고 오셨네요.. 수고하셨어요
    들풀지기
    작성자
    여유롭게 지내다 요즘 바빠지니 피곤하기도 한데 가능하면 만보 걷기 루틴은 지키려고요.