지니5567529
하체 근력에 도움되는 홈트로 건강 잘 챙기셨네요.꾸준히해야 좋은 것 같아요.
하체를 단련 시키기 좋은 홈트로
다양하게 자극시키며 오전 운동
스트레칭과 함께 마무리해줍니다.
틀어진 척추를 바로 잡아주고 몸의
기혈순환을 좋게 하면서 균형을 잡아주고
하체를 단련시키는 데 효과가 있어요.
0
0
댓글 4
- 정수기지안맘
하체 근력에 도움되는 슬림한 다리 만들기 홈트로 건강한 시간을 가지셨네요 .피로 잘 풀어주세요.
- 쩡♡
홈트와 스트레칭으로 근육 피로 잘 풀어 줬네요.감사합니다.
- 정수기지안맘
서서 고관절 돌리기 효과가 있어 좋은데요.정보 감사합니다
- 장보고
하체강화 도움되는 홈트 수고하셨어요 운동으로 좋은 효과 보세요
- 쩡♡
하체 강화에 도움 되는 홈트 꾸준히 챙겨 하고 있네요. 다양해서 좋은 것 같아요.
- 안레몬
슬림한 다리 만들기 홈트 수고 많으셨습니다 좋은 하루 보내세요
- 쩡♡
슬림한 다리 만들기 홈트로 건강한 시간이네요.감사합니다.
