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계단 오르기

2025.11.09 15:33
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하체 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움을 주는 계단 오르기 꾸준히

실천합니다.

 

계단 오르기

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댓글 10
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
좋은 주말 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동으로 계단오르기
꾸준히 챙겨줍니다.감사합니다.
  • 프로필 이미지
    슈가블링
    계단오르기 고생하셨습니다^^
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근육을 강화하네요. 즐거운 저녁 시간 되세요.
  • 정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 시간되세요
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지 근육을 강화하는 계단 오르기 꾸준히 챙기네요. 감사합니다.
  • 지니5567529
    하체 근육을 강화하는 계단 오르기 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
    • 쩡♡
      작성자
      그래서 근력 운동과 유산소 운동을 같이 할 수 있는 계단 오르기 꾸준하게 실천하고 있어요.
  • 더달달
    계단오르기까지 잘 끝내주셨네요~
오늘 운동도 응원합니다~
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기 매일 챙겨주며
힘을 길러줍니다.감사해요.