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영양가득 쌈장
2025.07.04 20:18
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더우니 뭘 해먹기도 힘들어 쌈장을 많이 만들어두고 쌈을 자주 싸 먹으려합니다. 쌈장만으로 영양이 충분히 보충되도록 쌈장에 각종 재료를 넣었어요. 소고기, 표고버섯, 양파, 두부, 청량고추를 넣었는데 여기에 더 넣을 게 없을까 찾다 잔멸치와 팽이버섯도 추가하였어요. 물을 별도로 넣지 않아도 야채에서 나오는 수분으로도 농도가 맞춰지네요. 

 

영양가득 쌈장영양가득 쌈장

 

 

 

영양가득 쌈장
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댓글 12
  • 치노카푸
    영양가득 담긴 쌈장이네요
쌈장만 해도 맛있는 쌈^^
    • 들풀지기
      작성자
      쌈채소와 쌈장만으로 한끼 영양을 보충하기 위해 이것저것 넣다보니 맛도 좋았어요.
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    정수기지안맘
    소고기, 표고버섯, 양파, 두부, 청량고추,팽이버섯,멸치 영양 가득한 재료들로 영양가득 쌈장 맛도 영양도 풍부하네요.레시피 감사합니다
    • 들풀지기
      작성자
      다른 반찬 없이도 영양이 부족하지 않도록 좋다는 재료들을 넣은 거라 레시피랄 것도 없어요. 그래도 맛은 좋아요.
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    장보고
    야채가 많이 들어가서 짜지 않겠네요.
영양만점이라 만들어 놓으면 밥도둑이겠어요
    • 들풀지기
      작성자
      맞아요. 짜지 않아 쌈에 듬뿍 넣고 싸 먹어도 괜찮아요.
  • 워니s
    쌈장 맛나게 만드셨네요
맛있게 싸드세요
    • 들풀지기
      작성자
      많이 만들어놓고 야채쌈을 종류별로 싸서 더워서 입맛 없을 때 먹으려고요.
  • 쩡♡
    쌈장의 짠맛을 융화시키는 두부 버섯 야채를듬뿍 넣어 짜지 않은 건강식의 쌈장 맛있게 잘 만드셨네요.
    • 들풀지기
      작성자
      두부 한 모를 으깨서 넣고 버섯을 잔뜩 넣어 짜지 않고 영양도 맛도 다 보장해요.
  • 수경2
    한번 만들어 놓으면 요즘 상추도 아삭하니 맛있는데 쌈장으로 밥도둑 일것 같네요. 아~  크게 한쌈 하고 싶네요.
  • CabinCrew
    쌈싸서 이거랑 먹음 맛나게따요