산책 전 수분 많은 방울토마토와
삶은 달걀로 간단하게 챙겨 먹어요.
달걀은 저칼로리 고단백 완전식품으로
달걀을 아침에 섭취하면 하루 동안의
칼로리 섭취량을 자연스럽게 줄일 수 있고
에너지 생산에도 큰 도움이 되네요.
또한 달걀에 풍부한 영양소는 피부와
두뇌 건강 면역체계 강화해 기여하며
스트레스 감소효과도 있어요.
