저녁 디저트는 과일로...

잘익어 살살 녹는 무화과에 리코타 치즈 올리고

달달한 체리로 저녁 과일 타임이예요

 

여름엔 다양한 과일이 많아서 비타민 충전하기 좋네요^^

 

*무화과 : 단백질 분해효소(피신)와 식이섬유가 많아 소화를 돕고, 장운동을 활발하게 해줌

 

저녁 디저트는 과일로...

 

 

 

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