양상추와 적채 샐러드에 치즈 올린 옥수수
베이컨과 브로콜리,파프리카,달걀 스크램불
그린 빈 한 접시에 담아 먹네요.🫛🥦🥓🥗
🫛그린빈 효능
●식이섬유가 풍부해 포만감을 높이고 지방
흡수를 억제하며, 내장지방 제거에 도움을 줍니다.
●낮은 혈당지수(GI)로 혈당 조절에 유리하
며, 인슐린 반응을 개선해 당뇨 관리에 효과적입니다.
