방토가 물러지고 있어서 냉털로 카레 만들었어요
당근이 없어요..ㅜㅜ
양파는 갈색날때까지 볶아주고
당근이 없어서 방토는 껍질 벗겨 넣고
감자는 맛있으니까 크게크게
고체 카레에
강황가루 1T 넣고 냉털로 카레 맛있게 먹네요..
*카레에 강황가루를 넣어주면 커큐민성분의 체내 흡수율을 탁월하게 향상시켜
항산화와 항염증 효과를 크게 볼수 있다
