단백질 가득한 아침 🍎🥚🫘

적근대와 아삭아삭한 양상추와 붉은비트,

꿀 가득한 햇 금사과와 찐계란과 병아리콩 

듬뿍 넣어서단백질 한 접시로  든든하네요.

 

*비트는 풍부한 식이섬유로 장 운동을 

촉진하고 변비를 예방하며, 장내 유익균 

증식을 돕습니다. 

 

단백질 가득한 아침 🍎🥚🫘

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