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아침 식단

갓 쪄서 부드럽고 촉촉한 반숙으로 아침식사 

챙기네요.양배추  치커리 적채 채썰어 파프리

카,사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌려서 

먹었네요.

바쁜 아침에 제 손이 되어주는 찜기가 

고마운 아침입니다.

 

아침 식단

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댓글 26
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    알차게💕💕💕
    그러네요.
     계란이 찜기에서 단속으로 쪄졌네요. 
    아침 식단 맛나게 잘 차려되셨네요
    좋은 하루 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      부드러운 식감과 촉촉한 맛이 최고네요.
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    다노맘
    찜기가 편하죠
    맛있게드세요
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      정수기지안맘
      작성자
      제 손이 되어주어 간편하게 조리할 수 있어 좋네요 
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    당고딩고
    아침식단이군요
    맛나게드세요
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      정수기지안맘
      작성자
      간단하게 챙기네요 편안한 시간되세요 
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    최강수인
    계란 찜기의 도움을 받으면 편하겠네요.
    전 10개 한꺼번에 삶아 껍질 까서 밀폐용기에 
    넣고 매일 한 개이상 먹어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      그날 그날 따뜻하게 먹으면 더 부드럽고 촉촉하네요.
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    다노밑에담요
    아침식단인가요
    비타민위주군요
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      정수기지안맘
      작성자
      단백질과 식이섬유가 풍부한 야채로 챙기네요 
  • 사비나67
    빨강ㆍ녹색ㆍ흰색ㆍ노랑ㆍ보라색의 건강의 향연이군요
    건강 잘 챙기에는 아침이었네요 ~~^^
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.아침식사 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요 즐거운 시간되세요 
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    애플짱
    아침 잘 챙기셨어요 찜기가 편하죠
    건강한 하루 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      찜기에 계란 올려서 따뜻하게 먹으니 좋네요 즐거운 시간되세요 
  • 입맛없엉
    식단 잘 챙겨주셨네요
    좋은 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.아침식사 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요 즐거운 시간되세요 
  • 열정남자
    간편식으로좋네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      단백질과 식이섬유가 풍부한 야채로 챙기네요 
  • stopjiji
    건강하게 하루 시작하셨네요^^
    계란도 따뜻할 때 먹으면 더 맛있는 거 같아요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.아침식사 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요 즐거운 시간되세요.
  • 쩡♡
    아침 식사로 영양골고루 잘 챙겨 드셨네요. 좋은 하루 보내세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.아침식사 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요 즐거운 시간되세요 
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    솔트1
    대박 ㅎㅎㅎ 재료는 저도 집에 다있는데 왜 퀄러티가 넘사벽으로 보이나요 ㅎㅎㅎ 넘 예쁘고 건강해보여요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.아침식사 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요 즐거운 시간되세요.
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    genie22
    계란 야채 사과 색상도 예쁘고 완전 건강식이네요!
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      정수기지안맘
      작성자
      단백질과 식이섬유가 풍부한 야채로 챙기네요.건강한 시간되세요