오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
셰인바쁜 하루 속에서도 걸음을 채운 그 성실함이 참 인상 깊어요. 하루의 피로를 이겨내며 자신과의 약속을 지켜냈다는 게 쉽지 않잖아요. 그런 꾸준함이 몸과 마음의 튼튼한 기둥이 되어가고 있을 거예요.