지니어트

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 

출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 

걷기보다 더좋은 운동은 없네요 만보걷기

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댓글 4
  • 워니s
    만6천보 수고하셨어요
    맛저하세요
  • 지니5206557
    일찍 16000보 걷기 운동 잘 해 주셨네요
    건강을 위한 좋은 습관입니다.
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    정수기지안맘
    을지로 지하상가에서 오후 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 
  • 셰인
    바쁜 하루 속에서도 걸음을 채운 그 성실함이 참 인상 깊어요. 하루의 피로를 이겨내며 자신과의 약속을 지켜냈다는 게 쉽지 않잖아요. 그런 꾸준함이 몸과 마음의 튼튼한 기둥이 되어가고 있을 거예요.