저는혈액이 안좋아서 늘이것을 챙겨요

저는혈액이 안좋아서 늘이것을 챙겨요걷기 운동도 처음에는  콜레스테롤과

지방간이 조금 있다고

판정을 내리면서 땀이 조금 날정도로

운동을 하라고

의~쌤으로

그래서 7년전부터 만보걷기와 

홍삼을 먹고 있어요 

나에 아침 루틴 이에요

지금은  다~^^정상으로

 

우리님들  편온한 하루되셔요 저는혈액이 안좋아서 늘이것을 챙겨요

0
0
댓글 9
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    매일 아침 건강 루틴으로 홍삼과 유산균으로
    면역력과 장건강 챙기시고 홈트로 운동까지
    잘 챙기셨네요.
    즐거운 연휴 보내세요.
    
    • 프로필 이미지
      알차게💕💕💕
      작성자
      네~^^감사합니다 🌸
      매일매일 같은 루틴이에요
      아침 마다
      우리님 점심식사 맛나게 드세요
       🤗💕🌸
  • 프로필 이미지
    장보고
    운동후 아침 루틴이군요..
    지금은 다 좋아졌다니 다행이네요.. 역시 운동만한게 없나봐요..
    오늘도 건강 잘챙기셨어요 
    • 프로필 이미지
      알차게💕💕💕
      작성자
      네~^^그래요
      뭐던지 꾸준하게 하는게 좋은것
      같다고 생각이 드네요 
      우리님 점심식사 맛나게 하셔는지요 
      행복한 오후 시간 보내세요🤗💕🌸
      
  • 프로필 이미지
    애플짱
    걷기와 유산균 홍삼으로 건강관리
    잘 하고 계시네요 역시 운동이 중요하죠 
    편안한 시간 보내세요 
    • 프로필 이미지
      알차게💕💕💕
      작성자
      네~^^고맙습니다 🌸
      우리님 오늘 주말인데 
      날씨가 정말로 좋네요 
      오후엔 가까운되로 나들이.
      한번가보시지요
      🤗💕🌸
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    유산균과 홍삼 에브리데이로 장건강과 면역력에 도움주는 영양제 잊지않고 잘 챙기셨어요.홈트로 시원하게 풀어주셨네요.
    • 프로필 이미지
      알차게💕💕💕
      작성자
      네~^^아침마다
      다람쥐 채바퀴 돌듯이 똑같은 
      일상의 아침 이네요
      즐거운 주말 오후 되십시요 🤗🤗🌸
  • 프로필 이미지
    맹구귀요미
    지방간에 홍삼이 좋은건가요?
    신랑좀 챙겨줘야겠어여!
    유산균과함께요~