걷기 운동도 처음에는 콜레스테롤과 지방간이 조금 있다고 판정을 내리면서 땀이 조금 날정도로 운동을 하라고 의~쌤으로 그래서 7년전부터 만보걷기와 홍삼을 먹고 있어요 나에 아침 루틴 이에요 지금은 다~^^정상으로 우리님들 편온한 하루되셔요