견과류 매일 다르게 먹는거야! ♡HBAF MON TO SUN♡

견과류 매일 다르게 먹는거야!  ♡HBAF MON TO SUN♡

 다이어트 하면서 제일 큰 고비가 있지요~

오후 시간이나 저녁식사 후 늦은 밤 간식의 유혹에서 벗어나기 쉽지 않네요.😆 

 저는 살이 덜 찌고 적당한 포만감을 주는 간식으로 

'견과류' 를 선택했어요. 

 캐시딜에서 포인트 사용해서 더 저렴하게 구매했지요~~^^ 맛있게 먹고 있어요~♡견과류 매일 다르게 먹는거야!  ♡HBAF MON TO SUN♡

 아침에 그릭요거트, 시리얼과 함께 그리고 그냥 먹어도 좋더라구요~^^

다양한 제품의 견과류를 먹어봤는데 그중!

바프 먼투선이 구성이 좋네요. 👍

견과류 매일 다르게 먹는거야!  ♡HBAF MON TO SUN♡

견과류 매일 다르게 먹는거야!  ♡HBAF MON TO SUN♡

HBAF라는 뜻은 

Healthy But Awesome Flavors

건강하고 멋진 맛!! 이런 뜻인거 같아요.^^

 

 대부분 하루견과 상품들은 같은맛이 대용량으로 구성되어 있어서 먹다보면 질리는데 바프 먼투썬 견과류는 월요일부터~일요일까지 7가지 종류의 패키지로 구성되어 있어요.

견과류 매일 다르게 먹는거야!  ♡HBAF MON TO SUN♡

 윗부분에 이지컷이 되어있어서 쉽게 뜯을 수 있어서 좋구요~😃견과류 매일 다르게 먹는거야!  ♡HBAF MON TO SUN♡

 요일별 포장마다 어떤 견과류가 들어있는지 그림과 견과류 이름이 있고 몇그램인지와 칼로리까지 상세하게 적혀있네요👍

견과류 매일 다르게 먹는거야!  ♡HBAF MON TO SUN♡

견과류 매일 다르게 먹는거야! 

♡HBAF MON TO SUN♡

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♡견과류의 효능♡

 견과류가 지방이 풍부해서 다이어트에 안좋다고 생각하시는 분들이 많죠?

하지만 견과류에 포함된 지방은 대부분 불포화지방산 입니다. 콜레스테롤 수치도 낮추고 심혈관 질환도 예방이 된다고 하네요. 

 

♡견과류는 언제 먹으면 좋을까요?♡

 견과류는 허기질 때 먹으면 포만감이 느껴지고 포만감이 금방 사라지지 않는다고 하네요. 그리고 식사 사이사이 먹어주면 과식을 피하는데 도움을 줍니다.

 

맛있는 견과류 챙겨 먹고 건강해 지자구요~!!😘

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댓글 22
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    수수깡7
    우와 정성 후기네요
    바프 회사에서 알아줘야겠어요
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      냥식집사
      작성자
      ㅎㅎㅎ바프 회사가 봐주면 좋겠네요.
      감사해요~~오후 시간도 잘 보내셔요
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    이닝지아
    건과류 매일매일다르게 먹으면 질리지 않고 좋을것같아요
    정성스러운 후기 잘봤어요^^
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      냥식집사
      작성자
      맞아요~~그래서 이 견과류 구매하는것 같아요~~봐주셔서 감사합니다~~^^
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    오늘도화이팅요
    정말 다양한 견과류네요
    좋은 정보 감사합니다
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      냥식집사
      작성자
      봐주셔서 감사합니다~~^^
      좋은하루 되세요
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    레몬그린
    매일 다르게 드셔야죠
    저도 이제품 샀어요
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      냥식집사
      작성자
      매일 다르게 먹음 질리지 않죠^^
      맛나게 잘 드셔요~~
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    Dub
    캐시딜에서 참 다양하게
    팔긴하나봐영ㅋㅋㅋ
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      냥식집사
      작성자
      캐시딜 의외로 괜찮네요~~^^
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    아라리홍
    하루견과 한 상자 사면 질리던데..
    이건 매우 색다르게 먹으니 질리지 않겠어요^^
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      냥식집사
      작성자
      맞아요~~^^
      그래서 저도 이 견과류만 구매해요~^^
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    아이고다리야
    이 정도 글은 바프로 보내야 합니다 ~~~
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      냥식집사
      작성자
      🤭🤭감사합니다!!!
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    켈리장
    엄청 먹기 편하게 나오는군요
    급 땡기네요
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      냥식집사
      작성자
      견과류 좋아하시면 추천드립니다!!^^
      좋은하루 되세요!!^^
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    깐뚱
    오 멋지네요  견과류 구성이 잼나서 먹는게 즐거울듯하네요 정보 감사해요
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      냥식집사
      작성자
      평소 접하지 못하는 견과들도 있어서  더 좋은것 같아요~~^^
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      냥식집사
      작성자
      감사합니다!!^^
      쪽지 드렸어요~~♡
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    키작은모나리자
    저도 이 견과류 좋아해요. 다양하게 질리지 않고 좋더라고요.
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      냥식집사
      작성자
      맞아요~~^^ 요일마다 달라지는 견과류 맛나게 먹기 좋지요~~
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    건강하자으니
    저 이제품 구성이 저도 궁금했는데 자세하게 사진과 함께 공유해 주셨네요. 맛있겠습니다