면연력을 올리려면.. 어떤 제품이 도움이 될까요??

Question

면연력에 좋은 제품이 뭐가 있을까요??

회원님들은 뭐를 드시나요??

요즘 자꾸 면연력이 떨어지는건지... 입술포진이 자꾸 재발을 하는데.ㅠㅠ

나름 만보도 매일 하고..계단도 오르고... 지니어트 홈트는 짧은 시간이라 금 방 하고...

그 이상은 힘들어서 운동을 안하긴 하는데...

ㅠㅠ

식단도 한 몫 하겠죠??ㅠㅠ

파인더홀 · Accepted Answer

운동답이죠

운동 죽어라 하면 올라가요

토끼7777 · Answer

먹는것도중요하지만

휴식과무리하지않는게

더중요하지요

ㅇㅅㅇ지니 · Answer

유산균드시면 조금 도움될수있을듯해요

그리고 충분한 휴식이요. 수면도 중요하고 운동도 중요할듯해요

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