당뇨 걱정되는데 뭘먹지?..이런 식품이 혈당관리에 좋아..

당뇨관리는 식단과 운동이 제일 좋지요.
그 중에서 건강하고 도움이 되는 음식들 챙겨 먹으면 좋지요. 좋은 정보 감사해요.