만보 걷기와 스트레칭

오늘은 힘겹게 만보를 채웠네요.

비바람을 뚫고  걸으면서도 웃음이

나왔어요.건강해질려고 걷는가

챌린지 활동 때문에  역사적 사명을 띠고

걷나 나자신에게 반문했네요.

결론은 욕심꾸러기처럼  둘다 챙기자에요

스트레칭도 열심히 했어요