아침

속근육 강화 홈트로 근력 운동 💪
잘 챙기셨네요 
꾸준함으로 건강 잘 챙기시길 바래요.

애플짱

속근육 강화 홈트 잘 마치셨네요 
코어가 중요하죠 수고하셨어요 

맞아요! 잊지 않고 속근육 강화 운동 챙겨서 했습니다. 역시 꾸준히 하는 게 중요하니까요. 😊

장보고

코어근육이 가장 중요해요
속근육 튼튼하게 홈트 잘하셨어요

알차게💕💕💕

ㅎ  ㅎ ㅎ 좋죠
속근육만 키우면 얼마나 좋을까요
옷을 입어도 예쁜 모습일때고
꾸준히 잘하시길 바랍니다 

집에서 운동할 수 있다는 게 
정말 편리하네요.

아침 홈트 잘해주셨네요
홈트 운동으로 시작하는 하루 건강한 하루지요

속근육 강화 코어 운동으로 건강한 시간이네요. 
코어강화는 허리 통증을 완화하여 좋은 시간이네요