홈트

캐시홈트 수고 하셨어요
건강하고 활기찬 수요일 되셔요

전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요.코어강화와 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.건강한 시간되세요.

짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 루틴 
스트레칭으로 개운하게 몸풀기 잘해주셨네요.
아침 스트레칭은 하루를 시작하는데 있어서
중요한 것 같아요.
건강한 하루 보내세요 😄 

안레몬

수요일 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍

와, 수욜 아침 전.타 스트레칭 정말 좋죠! 😊 가볍게 몸풀기 하고 나면 하루가 활기차게 시작되는 것 같아요. 이 글 덕분에 오늘도 힘내서 일할 수 있을 것 같아요! 👍

애플짱

수욜 타바타 홈트 수고하셨어요 
오후도 힘내서 홧팅입니다 

장보고

기상후 홈트 해주면 개운하고 좋아요.
잘 풀어주시고 즐거움 가득한 하루 보내세요

매일 조금씩이라도 꾸준히 
하면 큰 효과가 있죠!