안녕하세요 이벤트에 참여하는거지만 정말 좋은
운동이라고 생각하여 수영을 추천합니다
수영은 관절에 무리도 안가고 근육도 과하게 사용하지 않아 평생 할 수 있는 운동입니다
물에 들어가면 기분도 좋아지니 정신적으로도 신체적으로도 정말 좋은 운동이에요
기분이 안좋거나 몸이 찌뿌둥할때 수영한번 다녀오면 수영장 물에 나쁜기분들이 씻겨내려가는듯 상쾌합니다
수영하기전엔 정말.. 이런 수영의 재미를 몰랐어요
물에혼자 뜨지도 못했던 저.. 30살이 넘어서야 기초반부터 배우기 시작하고부터는 현재 거의 3년간 너무 재밌게 수영을 즐기고 있답니다.
월수금은 강습을 받고 주말에는 자유수영을 가서 천천히 즐기면서 수영하면 세상 행복합니다
혼자만의 시간이고 수영할떄는 아무생각도 나지 않아요 그저 영법에 대한 생각, 자세를 어떻게 해야 더 편하고 빠르게 나갈지? 생각하느라 잡생각이 안납니다
그래서 마음이 심난할때나 이유없이 짜증날때 수영을 추천해요!
그리고 수영을 시작하고 달라진점은 어딜 놀러갈떄나 수영장을 찾게 된다는것입니다.
다른지역을 놀러갈때 그 지역의 구립,시립수영장을 경험해보는것을 즐기게되었고
꼭수영장이 있는 숙소로 예약하곤합니다.
바다,계곡이나 워터파크가서도 튜브없이, 구명조끼 없이 놀수있다는게 얼마나 자유롭던지요!
저는 아니지만 수영복욕심이 있으신분들은 예쁜 수영복사면서 스트레스도풀고 예쁜수영복입고 행복해하시는것같아요 그런것도 좋은스트레스해소방법인것같아요 ㅎㅎ 저는 딱히 욕심이없어서 그냥 2~3개로 돌려입어요 ㅎㅎ
수경은 멋진거 쓰고싶은데 눈이 나빠서 도수수경만 쓰고 있네요 ㅠㅠ
앞으로 프리다이빙이나 스킨스쿠버도 배워보고싶네요 ㅎㅎ
10월에 해외여행가는데 거기서 물놀이,바다액티비티,수영할생각에 너무 설렌답니다
수영하는삶... 너무 즐거워요 ㅋㅋ
