지니어트 로고

운동 정보&꿀팁

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

[당첨자 발표] 9월 1차 등급제 결과 발표🥳 [8]

405
3
1

[💵현금20만원] 📢9월 2차 등급제 개편 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 현금 받자💸 [46]

9.7만
15
6

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [9]

9.2만
16
1

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

2.3천
2
1

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

2.9천
6
1

4가지 정부 운동비 지원 (2026 ver.) [7]

848
3
0

내가 수년간 지치지 않고 러닝을 지속할 수 있었던 이유

33
1
0

이렇게 더운날은 어떤 운동이 좋나요

25
0
0

숙면을 위한 스트레칭 [4]

25
0
0

계단오르기 [2]

28
0
0

철봉 매달리기 [2]

18
0
0

식사후 산책 [3]

22
0
0

중둔근 운동 [2]

16
0
0

스텝업으로 [2]

20
0
0

피톤치드 가득한 숲길로 [2]

18
0
0

플랭크 [1]

19
0
0

오후 스트레칭 [1]

13
0
0

식후걷기 [2]

22
0
0

운동할 때 음악 들으면 체감 난이도도 달라지는 편인가요? [3]

15
2
0

아침 스트레칭 [1]

15
0
0

근력운동 타바타 [3]

14
0
0

계단오르기 [2]

15
0
0

가슴 당기기 [2]

14
0
0

아침 산책으로 리셋하고 [2]

16
0
0

아침 스트레칭 [2]

13
0
0