매일운동 일기 1일차

아침 : 자전거 출근 12킬로

오후 : 가슴운동 3분

저녁 : 자전거 퇴근 12킬로

퇴근 후 : 수영 한시간

 

결국 테니스는 못했다..ㅠㅠ