맛있고 칼로리도 낮아 부담없는 육회~

안녕하세요.

다이어트는 시작도 음식이요, 중간도 음식이요, 끝도 음식이지요.

칼로리와 맛이 비례한다면 얼마나 좋을까요.

그런 감사한 음식 중 제가 가장 좋아하고 즐겨먹는 음식은 육회랍니다~

핏물을 잘 제거한 육회용 한우에 갈은 배, 간장, 참기름, 마늘즙, 소금, 깨를 잘 버무려서 접시에 채 썬 배랑 소담하게 담아내면 끝이니 준비도 간단하지요~~

우리 모두 간편하고 맛난 다이어트해요~

맛있고 칼로리도 낮아 부담없는 육회~

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댓글 11
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    아행
    안그래도 아까 티비에서 육회나오는거 보고
    맛있겠다하고 있었는데ㅠㅠ
    직접 양념?까지 하시다니 대단하셔요
    맛있게드세용!
    
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    또또오늘뭐하지
    육회는 진짜 맛있는 거 같아요.
    잘보고갑니다 
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    그냥한번1
    칼로리는 낮지만 영양은 많은 육회
    전도 육회 너무 좋아합니다
    직접 만드시니 더더욱 맛있겠습니다
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    뽀얀둥이
    육회를 무지 이쁘게 담으셨네요 저기에 계란 노른자도 있다면 더 멋지겠어요.
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    울트라돼지런
    육회는 단백질 덩어리라 완전체 키토식이네요
    맛있겠어요
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    mjl
    육회 맛있겠네요.  저도 한번 도전해봐야겠어요~
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    송쩡
    어머나 육회 넘 귀엽게 만드셨네요 
    건강한 육회 좋아여 
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    agnes0117
    육회가 칼로리도 낮은가 보네요
    육회를 직접 만들어도 드시고 정말 좋아하시나봐요^^
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    핑크핑크퐁퐁
    육회가 칼로리가 낫군요
    이제 소고기 먹을때 무조건 육회 먹어야겠어요
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    지도
    육회도 넘 좋은 음식이네요
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    건빵맛과자
    육회 너무 맛있겠어요 
    단백질 섭취로 최고입니다