안녕하세요.

안녕하세요.

당뇨로 다이어트가 잘 안되고 있는 한국 사람중에 한 명 입니다.

지니 하시는 분들은 다 잘 하시는데 왜 안될까요???

아래와 같이 지키기 너무 힘들어요.

아직 덜 아파서 그런가요?

1. 50초 입니다.
2. 아직도 잠이 많습니다.
3. 운동 만보 합니다.
4. 허리 수술하여 강도 높은 운동은 못합니다.
5. 핸드폰 무진장 좋아 합니다.
6.  당뇨 있어요.(고지혈 약 같이 먹습니다)
7. 아침은 일어나면 먹는데 일주일 중 2번 점심 스킵 4번 저녘 스킵 5 규칙이 너무 어려워요.
8. 피곤함 심함.