제자리를 찾은 식단~~

8.1일부터  식단 제대로 하고있어여~~

하루 두끼 잘~~ 챙겨먹기!! 

아점, 점저  1일 2식으로 진행하려고 합니다

 

 

 

오늘은 소고기로 두끼를 먹었네요~~

 

탄단지 밸런스도 잘맞은듯^^