나난지
와 이미 다이어트 많이 하셨네요. 남은 목표까지 화이팅하세요
3월 중순 다이어트 시작 67에서
현재 59키로네요.
식단을 빡세게 안해서 그런지 5월 내내 정체기였구요..
천천히 빼면서 정체기 오는게 오히려 좋은 신호라고 하더라구요. 몸이 이 몸무게를 내 무게로 기억하는 시간이라고 ㅎㅎ
현재는 무릎이 아파서 운동 쉰지 일주일 정도 됐는데
슬슬 다시 시작해보려고 합니다.
남은 반년동안 목표치까지 달려보겠습니다!!!
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댓글 6
- 날씬오로라
우와 어떻게 그렇게 단기간에 엄청 빠지셨을까요 부럽네요
- 걷기와
목표 잘 세우심 축하드려요 조만간 목표 성공도 미리 미리 축하드려요 힘내세요
- 고래사
많이 감량하셨네요. 감량하신 경험을 살려서 하시다 보면 목표하신 대로 꼭 이루실 수 있을 것 같아요.
- 지폐메이커
목표를 실천하기 위해 최선을 다하다 보면 어느 순간에 마음먹은 대로 이루어지는 것
