3월 중순 다이어트 시작 67에서
현재 59키로네요.
식단을 빡세게 안해서 그런지 5월 내내 정체기였구요..
천천히 빼면서 정체기 오는게 오히려 좋은 신호라고 하더라구요. 몸이 이 몸무게를 내 무게로 기억하는 시간이라고 ㅎㅎ
현재는 무릎이 아파서 운동 쉰지 일주일 정도 됐는데
슬슬 다시 시작해보려고 합니다.
남은 반년동안 목표치까지 달려보겠습니다!!!
3월 중순 다이어트 시작 67에서
현재 59키로네요.
식단을 빡세게 안해서 그런지 5월 내내 정체기였구요..
천천히 빼면서 정체기 오는게 오히려 좋은 신호라고 하더라구요. 몸이 이 몸무게를 내 무게로 기억하는 시간이라고 ㅎㅎ
현재는 무릎이 아파서 운동 쉰지 일주일 정도 됐는데
슬슬 다시 시작해보려고 합니다.
남은 반년동안 목표치까지 달려보겠습니다!!!